Cilt Bakımı

Malik Asit Nedir? Cilde Faydaları

Malik asit (malic acid); bir organik asittir ve birçok meyve, özellikle üzüm ve elma gibi meyvelerde doğal olarak bulunur. Aynı zamanda, yapay olarak da üretilebilir. Gıda endüstrisinde tatlandırıcı, asit düzenleyici, koku ve aroma maddesi olarak kullanılır. Ayrıca, bazı ilaçlarda da kullanılır.

Malik asidin birçok farklı sağlık yararı sağlayabilir. Örneğin, antioksidan özellikleri vardır ve vücudun savunma sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır. Ayrıca, kas ağrısı, yorgunluk ve halsizlik gibi semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Ancak, aşırı tüketimi bazı insanlar için sindirim sorunlarına neden olabilir. Ayrıca, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Malik Asit Hangi Meyvelerde Bulunur?

Birçok meyvede doğal olarak bulunur, ancak özellikle üzüm ve elma gibi meyvelerde yüksek seviyelerde bulunur. Ayrıca armut, şeftali, kiraz, erik, karpuz ve mürdüm eriği gibi diğer meyvelerde de bulunabilir.
Bununla birlikte yapay olarak da üretilebilir ve gıda endüstrisinde birçok farklı amaç için kullanılır.

Malic Acid Takviyesi

Takviyeler, doğal olarak meyvelerde bulunan malik asitin yapay bir şekilde üretilmesiyle yapılır. Bu takviyeler, genellikle sporcular veya düzenli egzersiz yapan kişiler tarafından enerji artışı sağlamak için kullanılır.

Malic acid takviyelerinin kullanımı, genellikle 1000-2000 mg dozajda günlük olarak alınır. Ancak, malik asit takviyesi kullanmadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışılması önerilir, çünkü aşırı tüketimi bazı insanlar için sindirim sorunlarına veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Ayrıca, malik asit takviyelerinin uzun vadeli etkileri hakkında yeterli araştırma yapılmadığından, uzun süreli kullanımdan kaçınılması önerilir.

Malik Asit Cilde Faydaları Nelerdir?
Cilt bakımı için faydalı olan bir bileşen olarak kabul edilir. İşlevi, özellikle kuru ve hasarlı ciltlerde nemlendirici olarak çalışmaktır. Ayrıca, antioksidan özellikleri sayesinde, serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı cildi koruyabilir.

Malik asit ayrıca, ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olan ve ciltteki pürüzlülüğü azaltan bir eksfoliyant olarak da kullanılabilir. Bu özelliği sayesinde, akne ve sivilce gibi cilt sorunlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, malik asit hassas ciltlerde tahrişe neden olabilir.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Psikoloji

Varsayılan Etkisi (Default effect) Nedir? Örnekler

Varsayılan Etki (Default Effect), bireylerin seçim yaparken varsayılan (ön tanımlı) seçeneklere yönelme eğilimidir. Bu fenomen,…

9 saat önce
  • Sağlık

Anzarut – Astragalus Sarcocolla Gum Nedir?

Anzarut, bilimsel adıyla Astragalus Sarcocolla, baklagiller familyasına ait bir bitki türünün zamkıdır. Bu bitki, özellikle…

9 saat önce
  • Beslenme

Hünnaptan Neler Yapılır? Sirke Olur mu?

Hünnap, vitamin ve mineraller açısından zengin bir meyvedir ve çeşitli tariflerde kullanılabilir. Hem taze hem…

10 saat önce
  • Tarif

Enginar Sirkesi Tarifi

Enginar Sirkesi Tarifi Malzemeler 1 kg taze enginar (taze ve sap kısımları ile birlikte) 1…

10 saat önce
  • Sağlık

Ellerimde Kırmızı Noktalar Çıktı, Neden Olabilir?

Ellerinizde beliren kırmızı noktalar, çeşitli sağlık durumlarının belirtisi olabilir. Bu noktaların nedeni, ciltteki irritasyonlardan enfeksiyonlara,…

1 gün önce
  • Sağlık

Doğal Protein Tozu Karışımı Nedir? İçindekiler

Doğal Protein Tozu Karışımı Nedir? Doğal protein tozu karışımı, genellikle bitkisel veya hayvansal kaynaklı gıdalardan…

1 gün önce