Beslenme

Mayıs Ayı Sebzeleri & Mayıs Ayı Meyveleri

Mayıs ayı sebzeleri ve meyvelerini merak ediyor; mevsiminde beslenmeye önem veriyorsanız bu yazı tam size göre!

Mayıs Ayı Sebzeleri

Mayıs ayı havaların ısındığı bir ay olarak sebze ve meyve çeşitliliğinin bir hayli arttığı bir dönemdir. Bu dönemde bezelye, araka bezelye, havuç (bebek havuç), bakla, enginar gibi lezzetli ve besleyici sebzeler tezgahlardaki yerini alır.

Bu sebzelere ek olarak kısa bir süre daha kereviz ve ıspanak gibi kış sebzelerinin hasadına devam edilir.

Soğan tüm yıl boyunca hasat edilebilir bir sebze olsa da özellikle mayıs ayında yoğun biçimde hasat yapılır. Yeşil soğan ve arpacık soğan bu dönemde bilhassa lezzetlidir.

Taze soğanın yanı sıra taze sarımsak, asma yaprağı, kuşkonmaz, semizotu gibi yeşillikler de bu ayda bol bol hasat edilir ve semt pazarlarında satılır.

Mart sonu itibariyle başlayan yabani ot hasadı da mayıs ayında devam eder. Isırgan, ebegümeci, madımak, sarmaşık, karahindiba, gelincik ve daha nice yabani ot bu dönemde toplanabilir.

Mayıs ayının sonuna doğru yazın gözdesi taze fasülye, salatalık, kabak da yavaş yavaş tezgahlarda görünür olur.

Mayıs Ayı Meyveleri

Ilık bahar güneşinin doğaya hakim olduğu mayıs ayının meyveleri de en sevilenlerdir. Erik, çilek, beyaz dut, siyah dut, böğürtlen, elma, malta eriği (yeni dünya), çağla mayıs ayında tazde taze yiyebileceğimiz meyvelerdir.

Enginar Hangi Mevsimde Yetişir?

Enginar mart ve mayıs ayları boyunca hasat edilir ve tezgahlarda yer bulur. Bazı türler daha geçe kalabilir, yaz aylarında da hasat edilebilir.

Akdeniz ikliminin hakim olduğu bölgelerde mart öncesi bir dönemde de hasat yapılabilir.

Ancak genel olarak enginar bir ilkbahar dönemi sebzesi olarak düşünülebilir.

Kuşkonmaz Hangi Mevsimde Yetişir?

Enginar gibi kuşkonmaz da bir ilkbahar sebzesi olarak kabul edilir. Genellikle hasadına mart ayında başlanır ve hasat süresi haziran ayına dek sürer.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Sağlık

DIM (Diindolilmetan) Nedir? Ne İşe Yarar?

DIM (Diindolilmetan), turpgiller ailesine ait sebzelerde doğal olarak bulunan bir bileşiktir ve hormon dengesini destekleyici…

3 gün önce
  • Sağlık

Düşük Östrojenin Etkileri ve Doğal Çözümler

Düşük östrojen, yaşlanmanın doğal bir parçasıdır ve sıcak basmaları, ruh hali değişimleri ve kemik kaybı…

3 gün önce
  • Sağlık

Effects of Low Estrogen and Natural Remedies

Low estrogen is a natural part of aging that can lead to symptoms like hot…

3 gün önce
  • Tarif

Bergamot Kabuğu Faydaları Neler?

Bergamot kabuğu, sağlık, mutfak ve cilt bakımı gibi birçok alanda fayda sağlayan çok yönlü bir…

2 hafta önce
  • Sağlık

Deodorantlarda Alüminyum Var mı?

Deodorantlarda kullanılan alüminyum bileşikleri, antiperspirant özelliği sayesinde terlemeyi azaltır. Ancak, meme kanseri, Alzheimer hastalığı, hormonal…

2 hafta önce
  • Sağlık

Bir Doktorun Evine Asla Sokmayacağı 3 Ürün

Evde kullandığınız bazı ürünler sağlığınız üzerinde ciddi riskler oluşturabilir. Kokulu mumlar ve yapay oda kokuları,…

2 hafta önce