Niasin Saç İçin Faydaları Nelerdir?

Niasin Saç İçin Faydaları Nelerdir?

Niasin (Nikotinik Asit); diğer adıyla B3 vitamini , nörotransmisyon ve yağ asidi sentezi, oksidasyon ve indirgeme reaksiyonları ve tek karbon metabolizmasında yer alan suda çözünür bir besin elementidir.

 Niasin, vücudu sağlıklı tutmada kilit bir oyuncu olsa da, vücudumuz onu doğal olarak üretemez. Bununla birlikte, kırmızı et, kümes hayvanları ve balık, ayrıca fındık, mantar ve avokado gibi birçok gıdada bulduğumuz için niasin eksikliği nadirdir.

Niasin ayrıca sağlıklı saç uzamasına da yardımcı olur. Kan dolaşımını iyileştirir ve bu nedenle saç köklerine oksijen getirerek saç gelişimini sağlar. Daha dolgun, daha kalın saçlar amacıyla genellikle alopesisi olanlara önerilir. Nemlendirici ve iltihap önleyici özelliktedir.

Niasinin Saç İçin Faydaları Nelerdir?

  • Niyasin, saç folikülüne oksijen ve besin iletimini artırdığı için optimal saç büyümesi için çok önemli olan sağlıklı kan dolaşımı için gereklidir.
  • Takviye olarak kullanıldığında, niasinin nemi dengeleyerek ve ve koruyucu bir tabaka oluşturarak sağlıklı bir saç derisini destekler.
  • Niyasin eksikliği saç büyüme sürecini bozabilir. Bu, saç kalitesinin düşmesine neden olur.
  • Nikotinamidinin iltihap önleyici ve nemlendirici faydaları vardır. Bu özellikler cildi ve saç derisini sakinleştirmeye ve yatıştırmaya yardımcı olarak tahrişi ve iltihaplanmayı azaltır.
  • Folliküler hücrelerin sağlığını iyileştirerek, nikotinamid saçın parlaklığını, yapısını ve gücünü koruyarak parlak kalmasına yardımcı olabilir.

Niasin Saç İçin Nasıl Kullanılır?

Niasin alımı; et ve yeşil yapraklı sebzeleri içeren dengeli bir beslenme düzeni ile sağlanabilir.

Bununla birlikte bileşeni ekstra desteğe ihtiyaç duyanlar için günlük saç ürünlerinde de bulunur.

Niasin daha sağlıklı, daha kalın saçlar gibi faydalar gösterirken, daha yüksek dozda alındığında olumsuz yan etkilere de yol açabiliyor.

Fazla alımda vücut onu depolamaz ve çok fazla veya çok yüksek konsantrasyonda ürün kullanmak cilt tahrişine neden olabilir.

Günlük rutininize niasin eklemeden önce doktorunuza danışınız.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Tarif

Siyah Susamlı Dondurma Tarifi: Egzotik Bir Lezzet

Siyah susamlı dondurma, yoğun aroması ve besleyici özellikleriyle öne çıkan egzotik bir tatlıdır. Siyah susam,…

2 gün önce
  • Tarif

Evde Balmumu Nasıl Eritilir?

Evde balmumu eritmek, el sanatları ve kozmetik projeleri için önemli bir adımdır. Su banyosu, mikrodalga…

3 gün önce
  • Tarif

Enoki Mantarı Nedir? Tadı Nasıl?

Enoki mantarı, Asya mutfağında sıkça kullanılan, besleyici değeri yüksek bir mantar türüdür. İnce ve uzun…

3 gün önce
  • Sağlık

Akasya Ağacı Tabak Sağlıklı mı?

Akasya (Acacia) ağacından yapılan tabaklar genellikle sağlıklı ve çevre dostu bir seçenek olarak değerlendirilir. İşte…

3 gün önce
  • Tarif

Bobotie Tarifi: Güney Afrika’nın Baharatlı ve Nefis Fırın Yemeği

Güney Afrika mutfağının yıldızlarından biri olan Bobotie (okunuşu: bo-bo-ti), hem tarihi hem de lezzetiyle damakları…

5 gün önce
  • Tarif

Shokupan Tarifi: Japon Süt Ekmeği

Shokupan, Japon mutfağının önemli bir parçası olan yumuşak ve hafif bir ekmek türüdür. Evde yapımı…

5 gün önce