Bezelye konservesi, taze ve lezzetli bezelyelerin mevsiminde bolca bulunduğu dönemlerde yapabileceğiniz harika bir ev yapımı konserve seçeneğidir. Evde kolayca hazırlamanız için detaylı bir tarif: Bezelye Konservesi Nasıl Yapılır? Malzemeler: Taze bezelye (yaklaşık 1...

Elma Tarçın Yoğurt Detoksu: Vücudu Temizlemek ve Canlandırmak İçin Mükemmel Bir Seçenek Elma tarçın yoğurt detoksu, vücudu temizlemek, toksinlerden arındırmak ve enerji seviyelerinizi yükseltmek için etkili bir yöntemdir. Bu detoks, bağışıklık sistemini güçlendirmek,...

Membrillo tarifi (Ayva ezmesi); temel olarak ayvadan yapılan ve sıklıkla Manchego peyniri ile servis edilen popüler bir İspanyol ezmesidir. Çok ama çok lezzetli bu tarifi, az malzeme ile siz de evlerinizde hazırlayabilirsiniz! Ayva Ezmesi Nasıl Yapılır? Membrillo için...

CRP Seviyesini Düşüren Besinler CRP (C-reaktif protein), vücutta inflamasyonun (iltihap) bir göstergesi olan bir proteindir. Yüksek CRP seviyeleri, vücutta bir tür inflamasyonun varlığını gösterebilir ve kalp hastalığı riskini artırabilir. Bu nedenle CRP seviyelerini...

Cascara sagrada; yaygın biçimde Güney Amerika kıtasında yetişen bir ağacın kabuğundan yapılan bir bitki çayıdır.Ülkemizde de Doğu Karadeniz'de yetişmektedir. İspanyolca'da "kutsal kabuk" anlamına gelir. Kabuk, geleneksel olarak kabızlık ve sindirim problemlerinin...