Burun kaşıntısı, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir ve bazen ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Burun Kaşıntısı Neye İşaret? Neden Olur? İşte burun kaşıntısının olası nedenlerinden bazıları: Alerjiler: En yaygın nedenlerden biri alerjilerdir. Polen, ev...

Katuki, kadugurohini, kurroa ya da kutki Hindistan’da dağlık arazilerde yetilen geleneksel bir bitkidir. Himalayalarda yaygındır ve kendiliğinde yetişir. Latince ismi: Picrorhiza kurroa Bu bitki ayuverda tıbbında önemli bir yere sahiptir. Oldukça nadir olan bitkinin...

Selenyum, vücut için önemli bir mikroelementtir. İnsan vücudu tarafından üretilemeyen ve yalnızca gıdalarla alınabilen bir elementtir. Bağışıklık sistemi, tiroid fonksiyonları ve DNA sentezi gibi birçok hayati işlevde rol oynar. Antioksidan özelliklere sahiptir ve...

Psikobiyotik Nedir? Psikobiyotik kavramı, son yıllarda giderek artan bir ilgiyle karşılanan ve araştırılan bir konudur. Psikobiyotikler, probiyotiklerin (sağlığa faydalı mikroorganizmaların) beyin fonksiyonları ve zihinsel sağlık üzerindeki etkilerini ifade eder. Bu...

Somatik terapi, travmanın iyileşmesine yardımcı olmak için zihin ve vücut dengesini ve vücudun derinden acı veren deneyimleri nasıl ifade ettiğini araştırır. Farkındalık meditasyonu, zihin-beden stres azaltma (MBSR) ve farkındalık ve öz-şefkat (MSC) gibi diğer...