ZMA Nedir? ZMA Takviyesi Nasıl Kullanılır?

ZMA (çinko magnezyum aspartat), çinko, magnezyum ve B6 vitamini mikro besinlerinden oluşan bir besin takviyesidir. Çinko, magnezyum ve B6 vitamininin her biri kendi başına insan vücudunda hayati öneme sahiptir. ZMA olarak birleştirildiğinde bu besinlerin sporcularda...

Mevsim Geçişlerinde Eklem ve Kas Ağrısı

Mevsim Geçişlerinde Eklem ve Kas Ağrısı Mevsim geçişleri sırasında birçok insan eklem ve kas ağrıları yaşar. Mevsim geçişleri sırasında hava koşullarının değişmesi, sık ağrıların tetikleyicisi olabilir. Özellikle soğuk hava ve nem artışı, eklem ve kas ağrılarını...

Fosfatidilserin Nelerde Bulunur? Kaç Yaşında Kullanılır?

Fosfatidilserin Nelerde Bulunur? Kaç Yaşında Kullanılır? Fosfatidilserin, doğal olarak hayvansal ve bitkisel kaynaklarda bulunan bir fosfolipit türüdür. Özellikle beyin ve diğer organlarda yüksek konsantrasyonlarda bulunur. Fosfatidilserin, kognitif fonksiyonlar,...

25-Hidroksi Vitamin D Kaç Olmalı? Referans Aralığı

25-hidroksi vitamin D (25(OH)D) kan testi, vücuttaki D vitamini seviyesini ölçer. Optimal bir 25(OH)D seviyesi, sağlıklı bir kemik mineral yoğunluğu için gereklidir ve sağlıklı bir bağışıklık sistemi için önemlidir. D vitamini seviyesi genellikle ng/mL veya nmol/L...

Kara Çalı Pulu Faydaları Neler? Nerelerde Yetişir?

Kara çalı pulu, sağlık açısından pek çok fayda sunan ve nadir bulunan bir bitkidir. İdrar söktürücü etkisi, böbrek taşını ve ödemi atmaya yardımcı olmasıyla bilinir. Karaçalı bitkisinin dikenleri, yöresel kullanımlarda siğil ve çıban tedavisinde tercih edilmektedir....

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Pane Harcı ile Tavuk Kızartma

Pane Harcı ile Tavuk Kızartma

Pane Harcı ile Tavuk Kızartma Pane harcı, genellikle tavuk, balık veya sebzelerin kızartılması için kullanılan bir kaplama karışımıdır. Bu karışım, yiyeceklere çıtır bir dış tabaka ve lezzet katmak için kullanılır. İçindeki malzemeler, harcın doku, lezzet ve...

daha fazla bilgi edinin
Pırasalı Mısır Unlu Börek Tarifi

Pırasalı Mısır Unlu Börek Tarifi

Pırasalı Mısır Unlu Börek Tarifi Lezzetin ve pratikliğin buluştuğu nefis bir börek tarifiyle karşınızdayız! Pırasa ve mısır unu ile zenginleştirilmiş bu börek, kahvaltı sofralarınıza, çay saatlerinize veya özel davetlerinize renk katacak. İşte, damakları şenlendiren...

daha fazla bilgi edinin
38
    Pazar Sepetiniz
    tane karanfil
     180,00
      Kargo hesapla
      Open chat
      Merhaba 👋
      Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?