Doyurucu diyet yemekleri, kilo vermek veya sağlıklı beslenmek isteyenler için harika bir seçenektir. Bu tarz yemekler, sizi uzun süre tok tutarak açlık hissini azaltır ve metabolizmanızı destekler. Protein, lif ve sağlıklı yağlardan zengin olan bu yemekler,...

Yazın Kullanılabilecek Cilt Bakım Ürünleri Yaz mevsimi, güneşli ve sıcak günlerin yaşandığı, tatilin keyfinin çıkarıldığı bir dönemdir. Ancak, yaz aylarında cilt, güneşin zararlı UV ışınları, yüksek nem ve terleme gibi etkenler nedeniyle daha fazla hassaslaşabilir ve...

Meşe mazısı; tıbbi ve aromatik özelliklere sahip olan bir bitkidir ve çeşitli sağlık faydaları sunabilir. Latince adı: Gallae turcicae İşte meşe mazisinin bazı faydaları: [button link="https://egepazarindan.com/mazi-50-gr-mese-mazisi-dogal-ilacsiz-thuja/a"...

Chyawanprash ya da diğer adı ile Chayavanaprasham; bal, ghee (sade yağ), Hint bektaşi üzümü (amla) reçeli, susam yağı, neem, ashwagandha ve çeşitli bitki ile baharatlarla yapılan bir bağışıklık güçlendiricidir. Bu ayurvedik karışım ortalama 50 şifalı bitkiyi işleyerek...

Malabar ıspanağı (Basella alba veya Basella rubra), Basellaceae familyasına ait, sıcak iklimlerde yetişen, yaprakları yenen bir bitkidir. Diğer isimleri arasında "Ceylon ıspanağı", "vine spinach" (sarılıcı ıspanak) ve "Indian spinach" (Hint ıspanağı) bulunur. Tropikal...