Kelp yosunu (esmer su yosunu); sağlığa fayda sağlayabilecek ve hatta bazı hastalıkları önleyebilecek sağlıklı bileşenlerle dolu bir tür deniz yosunudur. Vitamin, mineral ve antioksidanlarca zengin bu deniz bitkisine rastlamış olmanız çok olasıdır. Ancak onu muhtemelen...

Marteniçka bileklik, geleneksel olarak Balkanlar'da kutlanan ve baharın gelişini simgeleyen bir gelenektir. Mart ayının başında kutlanan bu geleneğe göre, insanlar birbirlerine kırmızı ve beyaz iplikten yapılmış bilezikler hediye ederler. İşte Martenitsa bileklik...

Ketosiz, vücudun enerji üretmek için glikoz yerine yağları kullanması durumudur. Normalde, vücut karbonhidratları parçalayarak enerji üretir. Ancak ketosiz durumunda, karbonhidrat tüketimi sınırlıdır ve vücut enerji sağlamak için yağları yakmaya başlar. Ketosiz...

Erguvan ağacı, bilimsel adıyla "Cercis siliquastrum" olarak da bilinen, genellikle Akdeniz iklimine sahip bölgelerde yetişen bir ağaç türüdür. Erguvan ağacı özellikleri ve yetişme alanları: Yer ve İklim: Erguvan ağacı, sıcak ve ılıman iklimleri tercih eder. Doğal...

Günde Ne Kadar Şeker Tüketmeliyiz? Şeker tüketimi, sağlığımız üzerinde önemli bir etkiye sahip olan önemli bir beslenme faktörüdür. Günde Ne Kadar Şeker Tüketmeliyiz? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), günlük enerji alımının %10'unun (tercihen %5'inin altında) serbest...