Kan Grubuna Göre Diyet Listesi Kan grubuna göre diyet, Dr. Peter D'Adamo tarafından öne sürülen bir beslenme yaklaşımıdır. Dr. D'Adamo'ya göre, her insanın kan grubu, vücuttaki bazı kimyasal reaksiyonları ve besinlerle etkileşimini belirler. Bu nedenle, her bir kan...

Pesto alla Trapanese, Sicilya'nın Trapani bölgesinden gelen geleneksel bir İtalyan sos çeşididir. Bu pesto tarifi, Sicilya'nın yerel malzemeleriyle hazırlanır ve klasik pesto Genovese'den farklı bir lezzete sahiptir. Pesto alla Trapanese, domates, badem, fesleğen,...

Pirinç salatası, pirincin ana malzeme olarak kullanıldığı ve genellikle sebzeler, otlar ve diğer malzemelerle bir araya getirilen hafif ve lezzetli bir salatadır. Salata malzemeleri çeşitlenebilir, örneğin tavuk veya ton balığı eklenebilir. Genellikle hafif,...

Fermente Turşu Tarifi & Fermente Gıdaların Sağlığımıza Faydaları Ev yapımı turşular, kefir, kombucha çayı, ev yapımı yoğurt, ev yapımı tarhana…. Birçoğu yüz yıllardır mutfaklarımızda kendine yer etmiş, bağırsak dostu çok özel besinler. Kim demiş tüm sağlıklı...

Damla sakızlı ahtapot, deniz mahsulleri sevenler için lezzetli bir tarif olarak bilinir. Bu yemeğin temel malzemesi ahtapot, aynı zamanda özel bir baharat olan damla sakızı kullanılarak hazırlanır. Damla sakızı, özellikle Yunan mutfağında yaygın olarak kullanılan bir...