Kapalabhati nefesi; özellikle uyku sorunları ile baş etmede önerilen bir nefes alma tekniğidir. Uzun biçimde Kapalbhati Pranayama olarak anılır. Doğru izlendiğinde, kapalbhati adımları, zihninizi sakinleştirerek ve nihayetinde sizi uykuya sokarak işyerindeki gerilimi,...

Nane yağı saç dökülmesi sorununu azaltmaya yardımcı olabilir. Nane yağı saç derisini canlandırır, kan dolaşımını artırır ve saç köklerini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Nane yağının saç dökülmesine olan faydaları şunlar olabilir: Kan dolaşımını artırır: Nane yağı,...

Sopa de Lima, Meksika'nın güneydoğusundaki Yucatan bölgesine özgü bir çorbadır. İsmi "Lima Çorbası" anlamına gelir ve adını çorbanın temel malzemesi olan ekşi bir narenciye meyvesi olan "lima"dan alır. Bu nefis çorba, deniz ürünleri ve baharatların mükemmel bir...

Antisya ve Kontraantisya: Astrolojide Gölge Noktaları Astroloji, gök cisimlerinin hareketlerinin ve konumlarının insan yaşamı ve dünya üzerindeki etkilerini inceleyen bir disiplindir. Bu alanda her gezegenin, burcun ve evin belirli bir anlamı ve etkisi vardır....

Boeuf Bourguignon, Fransız mutfağına ait, kırmızı şarap ve sebzelerle birlikte yavaşça pişirilmiş dana etinden yapılan nefis bir yemektir. Bu yemek, Fransa'nın Burgonya bölgesine özgüdür ve oldukça zengin bir lezzete sahiptir. Malzemeler: 1 kg dana eti (kemiksiz...