Mikrobiyota Diyeti Nedir? Son yıllarda yapılan araştırmalar, vücudumuzdaki mikrobiyotanın, yani bağırsak floramızın sağlığımız üzerinde büyük bir etkisi olduğunu göstermektedir. Mikrobiyota diyeti, bu bağırsak bakterilerini dengeli bir şekilde beslemeyi amaçlayan bir...

Tarım ilacı kullanılmayan sebzeler, organik tarım yöntemleriyle yetiştirilen ve pestisit kullanımından kaçınılan sebzelerdir. Bu sebzeler, doğal ve sürdürülebilir tarım uygulamalarıyla üretilir ve pestisit kalıntısı riski düşüktür. İşte tarım ilacı kullanılmayan...

Üzerlik tohumu manevi faydaları, geleneksel tıp, folklorik inançlar ve alternatif tıp uygulamalarıyla ilişkilendirilir. Ancak bu tür faydaların bilimsel olarak kanıtlanmış bir temeli yoktur ve kişiden kişiye değişebilir....

Melatonin seviyesi vücudumuzun sağlıklı ve zinde kalması için ihtiyaç duyduğu hormonlar arasında yer alan melatoninin vücuttaki miktarını ifade eder. Bu hormon, kalite bir uyku için olmazsa olmazlar arasındadır! Melatonin Nedir? Melatonin bizim doğal biçimde uykuya...

Ballotine, özellikle Fransız mutfağında popüler olan bir yemektir. Bu yemek, genellikle tavuk, ördek veya hindi gibi kümes hayvani etleri kullanılarak hazırlanır. Ettin kemikleri çıkarıldıktan sonra doldurulması ve rulo şeklinde sarılmasıyla yapılır. Ardından et rulo...