Tirmis macunu; tirmis ya da termiye (acı bakla) olarak da bilinen doğal lifti ürünün basitçe bal ya da pekmez ile karıştırılması ile hazırlanır. Sıklıkla bağırsak sağlığını desteklemek, dışkıyı yumuşatmak, basuru önlemek, hemoroid şikayetini hafifletmek... gibi...

Jnana mudra, yoga ve meditasyon uygulamaları sırasında prana olarak bilinen hayati yaşam gücü enerjisinin akışını kanalize etme aracı olarak kullanılan kutsal bir el hareketi veya “mühür”dür. Bilinç hareketi ya da biçlinç mührü olarak bilinen jnana mudra, özellikle...

Güneş Gözlüğü Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler     Güneş Gözlüğü Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler 1. **UV Koruması:** Güneş gözlüklerinin temel amacı gözleri UV ışınlarından korumaktır. Dolayısıyla, mutlaka güneş gözlüğünün UV koruma özelliklerini...

Allicin (Allisin); sarımsakta bulunan ve sarımsağın karakteristik kokusundan ve lezzetinden sorumlu olan bir bileşiktir. Alliinase enzimi; sarımsak dişlerinin doğranması, ezilmesi veya çiğnenmesi ile aktive edildiğinde, kükürt içeren alliin bileşiğini allisin'e...

Soka turşusu esasen Boşnak mutfağına özgüdür. Hem kahvaltılık olarak sabahaları tüketilir hem de meze olarak sofraları renklendirir. Sütlü kaymaklı bu turşu, hem çok lezzetli hem de bir o kadar besleyicidir. Soka turşusu Bulgar biberi ya da Yugoslav biberi olarak...