Tim Tam, Avustralya'nın en sevilen bisküvilerinden biridir ve Arnott's şirketi tarafından üretilir. İlk olarak 1964 yılında piyasaya sürülen Tim Tam, hem Avustralya'da hem de dünyanın birçok yerinde popülerlik kazanmıştır. Tim Tam'in Tarihçesi 1963 yılında Arnott's...

Kreatin Nasıl Kullanılır? Kreatin, vücutta doğal olarak bulunan bir bileşiktir ve kasların enerji üretimine katkı sağlar. Sporcular ve fitness meraklıları genellikle kreatin takviyeleri kullanarak kas kütlesini artırmayı, gücü artırmayı ve performanslarını...

Çıtır fasulye Tarifi... Evde sağlıklı atıştırmalıklar arayanlar için çıtır kurufasulye harika bir seçenek. İşte basit bir tarif: Çıtır Fasulye Tarifi için Malzemeler: 1 su bardağı kuru fasulye 2 yemek kaşığı sıvı yağ Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)...

Acı ağaç (Quassia amara), tropikal bölgelerde yetişen bir bitki türüdür. "Kuasia" ya da "acı yonga" olarak da bilinir. Genellikle Güney Amerika, Orta Amerika ve Karayipler'de bulunan yağmur ormanlarında yetişir. Quassia amara'nın özellikle kabuğu kullanılır ve bu...

Anti inflamatuar diyet, vücudun iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olan bir beslenme programıdır. Bu diyet, yüksek oranda antioksidanlar, omega-3 yağ asitleri ve lif içeren gıdaların tüketilmesini teşvik eder. Anti-inflamatuar diyet, aşağıdaki gıdaları içerir: Meyve...