Tırnaklarım Çok Kırılıyor, Sürekli Kırılıyor Tırnakların sık sık kırılması, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve genellikle tırnak sağlığının düzeltilmesi ve korunması için bazı önlemler almak gerekebilir....

Yoga ile Regl Ağrısını Hafifletmek Kadınların hayatlarının bir parçası olan regl dönemleri, birçoğu için rahatsızlık ve ağrılarla dolu olabilir. Ancak, yoga gibi düzenli bir egzersiz programı, regl ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Yoga, bedeni güçlendirmenin...

Granül kahve (Instant coffee), çekirdek kahvenin öğütülüp daha sonra granül haline getirilmiş halidir. Genellikle çekirdek kahvenin öğütülmesiyle elde edilen granüller, hızlıca kahve demlemek için kullanılır. Granül kahve, hazır kahve olarak da bilinir ve pratik bir...

Fermente Turşu Tarifi & Fermente Gıdaların Sağlığımıza Faydaları Ev yapımı turşular, kefir, kombucha çayı, ev yapımı yoğurt, ev yapımı tarhana…. Birçoğu yüz yıllardır mutfaklarımızda kendine yer etmiş, bağırsak dostu çok özel besinler. Kim demiş tüm sağlıklı...

Puttanesca sos, İtalyan mutfağına ait bir sos çeşididir. Genellikle makarna yemeklerinde kullanılan bu sos, yoğun ve lezzetli bir aromaya sahiptir. Puttanesca sosunun temel bileşenleri şunlardır: Puttanesca Sos Malzemeleri Domates: Puttanesca sosu, taze domates veya...