Ekinezya tentürü, Ekinezya bitkisinin (Echinacea purpurea veya Echinacea angustifolia gibi türlerin) köklerinin alkol ya da sirke ile damıtılmasıyla elde edilen bir tıbbi preparattır. Ekinezya bitkisi, özellikle grip ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu...

Pistol squat, tek bacak üzerinde yapılan derin bir squat türüdür. Bu egzersizde, diğer bacak öne doğru uzatılır ve squat pozisyonunda aşağı inilir. Eller genellikle vücut önünde denge sağlamak için uzatılır. Kas Gruplarına Etkisi: Pistol squat, özellikle quadriceps,...

Volovan, Fransız mutfağından köken alan ve genellikle hafif ve gevrek hamur ile yapılıp içi çeşitli malzemelerle doldurulan bir tür pastadır. Bu hamur genellikle tereyağlı ve ince katmanlıdır, böylece pişirildiğinde kabaran ve kıyır bir dokuya sahip olur. Volovanın iç...

Hardal yağı, mutfakta kullanılan bir yağ türü olmasının yanı sıra, birçok sağlık ve güzellik amacı için de tercih edilen bir doğal üründür. Hardal yağı, hardal tohumlarından soğuk pres yöntemiyle elde edilir. Genellikle sarı hardal ve kara hardal olmak üzere iki ana...

Egzamayı Ne Tetikler? Egzamayı Tetikleyen Besinler Egzamayı ne tetikler? Egzama ataklarını gerçekleşmeden önce önleyebilir miyiz? Haydi gelin bu soruların yanıtlarına bir göz atalım! Egzamayı Ne Tetikler?: Egzamayı Tetikleyen Besinler Buğday ve glüten içeren tüm...