Cream puff (choux pastry) veya Türkçe adıyla "kremalı pasta hamuru", kabaran, içi boş ve hafif bir hamurdur. Bu hamur genellikle profiterol, éclair veya benzer tatlıların tabanı olarak kullanılır....

Zeigarnik etkisi (Zeigarnik effect), insanların tamamlanmamış veya kesintiye uğramış bir iş hakkında daha fazla hatırlama eğiliminde olmalarıdır. Bu etki, Sovyet psikolog ve psikoterapist Bluma Zeigarnik tarafından keşfedilmiştir. Zeigarnik, insanların tamamlanmamış...

Akne Oluşumunu Azaltan Takviyeler Akne, ciltteki yağ bezlerinin tıkanması sonucu oluşan yaygın bir cilt sorunudur. Akne oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilecek takviyeler, cilt sağlığını destekleyen besin maddelerini içerir. Akne Oluşumunu Azaltan Takviyeler 1. Çinko:...

Tansiyonu Düzenleyen Mineraller Sağlıklı bir yaşam sürmek ve kardiyovasküler sistemimizi korumak için tansiyon kontrolü oldukça kritiktir. Kan basıncının düzenlenmesi, kalp sağlığının yanı sıra genel vücut fonksiyonları için de hayati öneme sahiptir. Bu noktada,...

Göz yogası, göz sağlığını ve göz kaslarının güçlenmesini hedefleyen bir dizi egzersiz ve teknikleri içeren bir uygulamadır. Göz yogası, gözlerin dinlenmesi, esnekliğin arttırılması, görüşün iyileştirilmesi ve göz yorgunluğunun azaltılması gibi amaçlarla yapılır. Aynı...