Tirit, genellikle dökme yoğurt, kızarmış ekmek parçaları ve sos ile yapılır. Sos genellikle salça, tereyağı veya zeytinyağı, biber ve baharatlar içerebilir. Yoğurtlu ve lezzetli bir yemek olarak bilinir....

Shakeology, Beachbody'nin CEO'su ve kurucu ortağı Darin Olien'in de aralarında bulunduğu bir sağlık tutkunları ekibi tarafından 2009 yılında geliştirilen bir beslenme shake'idir. Beachbody, antrenman videoları, takviyeleri ve beslenme programları satan bir şirkettir....

Kelp yosunu (esmer su yosunu); sağlığa fayda sağlayabilecek ve hatta bazı hastalıkları önleyebilecek sağlıklı bileşenlerle dolu bir tür deniz yosunudur. Vitamin, mineral ve antioksidanlarca zengin bu deniz bitkisine rastlamış olmanız çok olasıdır. Ancak onu muhtemelen...

Dimetil sülfoksit (DMSO), kimyasal formülü (CH₃)₂SO olan organik bir çözücüdür. Renksiz, hafifçe tatlı bir kokusu vardır ve suda çözünebilen bir sıvıdır. DMSO'nun çeşitli özellikleri, onu farklı endüstrilerde ve bilimsel araştırmalarda çeşitli uygulamalara uygun hale...

Besin mayası ya da yaygın ingilizce adı ile nutritional yeast özellikle vegan ve vejetaryen beslenenlerin; glutensiz beslenenlerin, hatta peyniri hayatından tamamen çıkarmış olanların beslenmesinde sık tercih ettiği bir besindir. Sporcu beslenmesine de uygun olarak...