Peynir Nasıl Saklanır? Peynir yaygın olarak kullanılan ve tüketilen bir ürün olmasına rağmen, doğru saklanması konusunda bazı kafa karışıklıkları vardır. Peynir yaşayan bir besin olduğu için soğuk muhafaza edilmelidir. Sert peynirler buzdolabında altı ay...

Şaman Ritüelleri Türleri Şaman ritüelleri, şamanizm adı verilen geleneksel şifa ve ruhsal uygulamaların bir parçasıdır. Şamanizm, çeşitli kültürlerde binlerce yıldır var olan, doğa, ruhlar ve evrenle derin bir bağ kurmayı amaçlayan bir inanç sistemidir. Şamanlar,...

Pho, geleneksel bir Vietnam çorbasıdır. İnce dilimlenmiş biftek, tavuk, deniz ürünleri veya sebzelerle yapılan bir et suyu bazlı çorba olan Pho, pirinç eriştesi (noodle), taze otlar, baharatlar ve sebzelerle servis edilir. Pho, Vietnam mutfağının bir parçasıdır ve...

Quercetin  Şu sıralar bağışıklığımızı kuvvetlendirmek; virüslere, hastalıklara ve tabii ki pandemiye karşı hazırlıklı olmak hepimizin en büyük derdi. Bağışıklığımızı sağlam tutmak için öncelikle yapmamız gerekenler basit: beslenmemize dikkat etmek, yeterli ve kaliteli...

Pellagra; niyasin (vitamin B3) eksikliğine bağlı bir beslenme bozukluğudur. Niyasin, vücutta enerji üretimine yardımcı olan bir vitamindir. Vücutta niyasin eksikliği, pellagra olarak bilinen bir dizi semptom ve sağlık sorunlarına neden olabilir. Pellagra, özellikle...