Kakao nibi, kakao çekirdeğinin kabuklarından elde edilen küçük, koyu renkli ve çiğ haldeki parçalardır. Kakao çekirdekleri, kakao ağacının meyvesi olan kakao meyvesinden elde edilir. Kakao, antioksidanlar, mineraller ve diğer sağlık yararları açısından zengin olan bir...

Yazın Kullanılabilecek Asitler Nelerdir? Yaz aylarında cilt bakım rutinimize ekleyebileceğimiz uygun asitler, cilt sağlığımızı desteklemek ve cilt problemlerini hafifletmek için oldukça faydalı olabilir. Ancak, güneşe daha fazla maruz kaldığımız yaz döneminde asit...

Karakavza (Yabani Havuç), bilimsel adıyla daucus carota subsp. gummifer, maydanozgiller (Apiaceae) familyasından bir bitki türüdür. Yabani havuç olarak da bilinen karakavza, özellikleri ve sağlık faydalarıyla dikkat çeken bir bitkidir. Bu yazıda, karakavzanın...

Lobio Tarifi: Gürcü mutfağı, zengin ve çok çeşitli lezzetleriyle bilinir. Bu mutfağın en önemli yemeklerinden biri olan Lobio, özellikle fasulye severler için vazgeçilmezdir. Kısaca kırmızı fasulyelerle yapılan bu nefis yemek, Gürcistan’ın hemen her köşesinde...

B6 Vitamini Nelerde Bulunur? Dengeli bir diyeti sürdürmek, vücudunuzun en iyi şekilde hareket etmesini sağlamak için gereken tüm besinleri aldığınızdan emin olmanın en basit yoludur. B6 vitamini de diyetimizde mutlaka yer alması gereken vitaminler arasındadır....