Kuru fırçalama tekniği; günlük yaşam rutinimize ekleyebileceğimiz ve kendi kendimize uygulayabileceğimiz bir masaj tekniğidir. Bu tekniğin kaynağı Ayurveda tıbbına dayanmaktadır. Ve düzenli uygulamalarda sağlık üzerinde çok çeşitli faydaları olduğu düşünülmektedir....

Koka ağacı (Erythroxylum coca), Güney Amerika’ya özgü, yaprakları alkaloid kokain içeren bir bitkidir. Bu bitki, binlerce yıldır yerli halklar tarafından çeşitli tıbbi ve dini amaçlarla kullanılmaktadır. Koka yaprakları çiğnenerek veya çay olarak tüketilir ve...

Kayın Mantarı (Pleurotus spp.), yemeklik mantarlar arasında popüler olan bir türdür. İşte kayın mantarının bazı özellikleri: Kayın mantarı, beyazdan griye kadar değişen renklere sahip olabilen, yuvarlak veya yelpaze şeklinde olan bir mantar türüdür. Yüzeyi pürüzlüdür...

Alga cochayuyo, bir tür yosun olan Cochayuyo yosunuyla ilişkilidir. Cochayuyo yosunu, özellikle Güney Amerika kıyılarında, özellikle Şili'nin Pasifik Okyanusu kıyılarında bulunan büyük, kahverengi bir deniz yosunudur. Latince adı "Durvillaea antarctica" olan bu yosun,...

Günlük taurin ihtiyacı kişinin yaşına, cinsiyetine, genel sağlık durumuna ve yaşam tarzına bağlı olarak değişebilir. Taurin, genellikle normal bir diyet yoluyla alınır ve birçok gıdada doğal olarak bulunur. Günlük Taurin İhtiyacı Günlük taurin ihtiyacı için kesin bir...