Cilt mikrobiyomu, cilt mikrobiyotasını oluşturan milyarlarca bakteri, mantar ve virüstür. İnsan derisinde santimetrekare başına 1 milyar bakteri vardır ve bu doğal bakteri cildin bağışıklığını korur ve patojenik büyümeleri önler. Yani cilt, kendisinin düzgün çalışması...

İncir Pekmezi Ne Kadar Kaynatılır? İncir pekmezi, doğanın bize sunduğu lezzetli ve sağlıklı bir doğal üründür. Yüzyıllardır pek çok kültürde geleneksel bir tatlandırıcı olarak kullanılan bu harika lezzet, hem mutfakta hem de sağlık açısından çeşitli faydalar sunar....

Beyaz mısır, (Zea mays), hem besleyici hem de çeşitli kullanım alanları olan bir tahıl çeşididir. Genellikle Amerika kıtası kökenli olup, özellikle Latin Amerika mutfağında yaygın olarak tüketilir. Renk açısından sarı mısırdan farklı olan beyaz mısır, besin içeriği ve...

Rizogalo, Yunan mutfağının en sevilen ve bilinen tatlılarından biridir. Türk mutfağındaki sütlaca oldukça benzeyen bu tatlı, pirinç ve sütle yapılan ve tarçınla tatlandırılan bir lezzettir. Rizogalo, sade ve doğal malzemelerle hazırlanması nedeniyle hem sağlıklı hem...

Mercimek ve Guatrojenik Etkileri Mercimek, birçok sağlık yararı sunan besleyici bir baklagildir. Ancak bazı kaynaklarda, mercimeğin guatrojenik etkilere sahip olabileceği belirtilmiştir. Mercimek ve Guatrojenik Etkileri Mercimek, kuru baklagiller ailesine aittir ve...