Tsire Suya Afrika Baharatı ya da kısaca suya baharatı, Batı Afrika mutfağına özgü bir baharat karışımıdır. "Tsire" terimi, Nijerya'da Hausa dilinde "kurutulmuş et" anlamına gelir. Tsire baharatı, genellikle et yemeklerine aroma ve lezzet katmak için kullanılır....

Avokado, yüksek besin içeriği nedeniyle genellikle "süper gıda" olarak anılan popüler bir meyvedir. Ülkemizde de bilinirliği ve popülerliği gün geçtikçe artmaktadır. Orta ve Güney Amerika'ya özgü bu meyve, artık dünya çapında yetiştirilmektedir. Ülkemizin sıcak...

Yogaya Nasıl Başlanır? Yogaya başlamak, bedeninizi ve zihninizin derinliklerini keşfetmenin harika bir yoludur. Ancak, başlangıçta yoga yapmaya yeni başlayanlar için bu süreç bazen kafa karıştırıcı olabilir. https://egepazarindan.com/satsang-yoga-nedir-satsang-nedir/...

Hamilelikte altın çilek tüketimi içerdiği vitaminler ve mineraller düşünüldüğünde oldukça akıllıcadır. Sadece hamilelik sürecinde değil altın çilek her zaman sayısız sağlık faydası ile tam bir süper besindir! Latince ismi: Physalis peruviana Bektaşi üzüm olarak da...

D Vitamini Nasıl Kullanılır? Hangi Saatte Alınır? D vitamini, genellikle güneş ışığı tarafından cildinizde sentezlenir. Bununla birlikte, bazı insanlar güneşe yeterince maruz kalamayabilir veya belirli durumlar nedeniyle D vitamini eksikliği yaşayabilir. D vitamini...