Mandalina kabuğu, mandalinanın faydalarını yoğun biçimde içeren kısımlarıdır. Bu değerli kısımlar çoğu zaman soyulup öylece çöpe atılır. Oysa kabuklar mandalinanın iç kısımlarından bile çok C vitamini içerir. Bünyesinde tangeretin adı verilen bir süper flavonoid,...

Tiramisu Kreması Tarifi Tiramisu, İtalyan mutfağının vazgeçilmez tatlılarından biridir. Yoğun kahve lezzeti, krema ve kakao ile harmanlanarak enfes bir tat elde edilir. İşte gerekli tiramisu malzemeleri ve tiramisu kreması tarifi: Malzemeler: Taban İçin: 1 paket...

Çamaşır Makinesi Nasıl Temizlenir? Çamaşır makinesi, zamanla deterjan kalıntıları, kireç birikintileri ve küf gibi kirlerin birikmesiyle kirlenir. Bu nedenle, çamaşır makinesinin düzenli olarak temizlenmesi gerekir. Çamaşır Makinesi Nasıl Temizlenir? Aşağıda, çamaşır...

Folik Asit Eksikliği Belirtileri, Folik Asit Önemi Folik asit, B9 vitamini olarak da bilinen bir B vitamini türüdür ve vücudunuz için önemli bir rol oynar. Folik asit eksikliği, bir dizi belirtiye neden olabilir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir....

Olumsuz Düşünceler Nelerdir? Olumsuz düşünceler, zihinsel sağlığı etkileyen ve genellikle kişinin duygusal ve ruhsal iyiliğini olumsuz yönde etkileyen düşüncelerdir. Bu düşünceler, birçok farklı şekilde ortaya çıkabilir ve kişinin genel refahını, ilişkilerini ve yaşam...