Aspir yağı üzerine yapılan araştırmalar gösteriyor ki bu yağın kan şekeri, sağlıksız kolesterol ve cilt sorunları üzerinde sayısız olumlu etkisi var! Aspir tohum yağı, aspir bitkisinin tohumlarının sıkılması ile elde edilen esasen yemeklik bir tür yağdır. Fakat bu...

Pembe Baloncuk Tekniği: Yaratıcı İmgeleme Shakti Gawain'in "Pembe Baloncuk Tekniği," pozitif düşünce ve görselleştirmeye dayalı bir meditasyon tekniğidir. İşte bu tekniği uygulamak için adımlar: Rahat Bir Pozisyon Alın: Sessiz bir ortamda rahat bir koltukta veya yerde...

Chaat, Hint mutfağında yaygın olarak tüketilen bir sokak yiyeceğidir. Çeşitli krakerler, baharatlı soslar, taze sebzeler ve yoğurtlu soslar gibi birçok malzemeyle hazırlanabilir. Genellikle tuzlu ve tatlı bir tat birleştirilir. Chana, Aloo, Papri, Dahi Puri, Samosa...

Yazın Kullanılan Kumaşlar Yaz mevsimi, sıcak hava koşulları ve artan nem nedeniyle kıyafet seçiminde özel bir özen gerektirir. Bu dönemde kullanılan kumaşlar, hem rahatlık hem de sağlık açısından önemlidir. İşte en yaygın biçimde yazın kullanılan kumaşlar: Yazın...

Dokunma terapisi, insanların fiziksel, duygusal ve zihinsel iyiliklerini artırmak için dokunma ve masaj tekniklerini kullanan bir terapi türüdür. Bu terapi, vücuda yapılan dokunsal temasın duygusal ve psikolojik iyileşmeye katkıda bulunabileceğini savunur....