Yüzüm Pul Pul Dökülüyor Nasıl Geçer?

Yüzüm pul pul dökülüyor şikayeti özellikle kış aylarında ve kuru cilt tipine sahip kişilerde oldukça yaygındır. "Cildim yağlı ama pul pul dökülüyor" Yüzde kızarıklık ve pul pul dökülme zaman zaman yağlı cilt tiplerinde de görülebilir. Deride pul pul dökülme ve kaşıntı...

30 Dakika İp Atlamak Kaç Kalori Yakar? Faydaları

30 dakika ip atlamak, kişinin kilosuna, hızına ve atladığı ipin türüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. 30 Dakika İp Atlamak Kaç Kalori Yakar? Ancak ortalama bir yetişkinin 30 dakika süresince orta tempoda ip atlarken yaklaşık olarak 300 ila 400 kalori...

Kuru Fırçalama Tekniği Nedir?

Kuru fırçalama tekniği; günlük yaşam rutinimize ekleyebileceğimiz ve kendi kendimize uygulayabileceğimiz bir masaj tekniğidir. Bu tekniğin kaynağı Ayurveda tıbbına dayanmaktadır. Ve düzenli uygulamalarda sağlık üzerinde çok çeşitli faydaları olduğu düşünülmektedir....

Hip Aktivasyon & Glute Aktivasyon Egzersizleri

Hip aktivasyon, kalça kaslarını aktif hale getirme işlemidir. Bu aktivasyon, vücuttaki hareketlerin çoğunda önemli bir rol oynayan kalça kaslarının güçlendirilmesine ve stabilitesinin artırılmasına yardımcı olur. Hip aktivasyon egzersizleri, kalça kaslarının...

Brokoli Nasıl Kurutulur?

Brokoli Nasıl Kurutulur? Brokoli, besleyici ve lezzetli bir sebze olmasının yanı sıra, kurutulduğunda uzun süre tazeliğini koruyabilen harika bir seçenektir. Brokoli kurutma işlemi, bu muhteşem sebzeyi yıl boyunca keyifle tüketmenize yardımcı olur. Taze Lezzetin...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?