Düşük FODMAP Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır?

Düşük FODMAP diyeti; gaz, şişkinlik, kramp ve diğer sindirim sorunlarını hafifletmeye yardımcı olmak için tasarlanmış bir diyet programıdır. FODMAP, "fermente edilebilir oligosakkaritlar, disakkaritler, monosakkaritler ve poliol" kelimelerinin kısaltmasıdır. Bu...

Iles Flottantes Tarifi, Nasıl Yapılır?

Iles flottantes tarifi, Fransız mutfağının zarif ve lezzetli bir tatlısıdır. Yüzen adalar anlamına gelen bu tatlı, yumuşak ve sütlü bir vanilya sosunun üzerinde yüzen yumurta akıyla yapılan hafif bir köpükten oluşur....

Kleicha Tarifi: Irak Hurmalı Kurabiyeleri

 Kleicha, en popüler Irak hurma kurabiyeleriden biridir. Genellikle Ramazan ayının sonu olan Ramazan Bayramı ve Kurban Bayramı için yenilse de çeşitli kutlamalar için de hazırlanır. Geleneksel olarak hamurun içinde veya üstünde çörek otu tohumları bulunur,...

Fesenjan Tarifi: İran Mutfağı

Fesenjan, geleneksel İran mutfağına ait bir yemektir. Genellikle tavuk veya hindi eti ile hazırlanan bu yemek, ana malzemeleri arasında nar ekşisi ve ceviz bulunan yoğun bir sos içerir. Fesenjan, genellikle özel günlerde veya özel davetlerde sunulan bir yemektir ve...

Kuşkonmaz Çiğ Yenir mi?

Kuşkonmaz Çiğ Yenir mi? Kuşkonmaz, lezzetli ve besleyici bir sebze olup genellikle pişirilerek tüketilir. Ancak kuşkonmazın çiğ yenip yenemeyeceği sorusu sıkça gündeme gelir. Peki bu sağlıklı sebze çiğ olarak tüketime uygun mudur? Kuşkonmaz Çiğ Yenir mi? Kuşkonmaz,...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Çin Geveni Telomer İlişkisi

Çin Geveni Telomer İlişkisi

Çin geveni (Astragalus membranaceus), geleneksel Çin tıbbında önemli bir bitki olup, bağışıklık sistemini destekleyici ve yaşlanma karşıtı etkileriyle dikkat çekmektedir. İçerdiği aktif bileşikler, telomeraz aktivitesini artırarak telomerlerin korunmasına katkıda...

daha fazla bilgi edinin
Fıstık Şeklinde Tatlı Tarifi

Fıstık Şeklinde Tatlı Tarifi

Antep fıstığı ile hazırlanan bu tarif, hem lezzeti hem de görselliğiyle özel günlerde fark yaratır. Şerbetli tatlı kategorisindeki bu tarif, şık sunumu ve fıstık şekilli tasarımıyla hem göze hem de damaklara hitap eder. Hamur hazırlığından şerbetlemeye kadar olan...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla