Çinko oksit, cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir, özellikle cilt tahrişi, pişikler, sivilceler, yanıklar ve güneş yanıkları için faydalıdır. Evde çinko oksit kremi yapmak oldukça basit ve doğal bir yöntemdir. İşte adım adım çinko oksit kremi yapımı:...

Teanin, stresle başa çıkmamızda ve onu yönetebilmemizde destek sağlayıcı bir madde olarak son zamanlarda popülerdir. Bu aminoasit, vücuda bir gıda takviyesi formunda sağlanabilir. Ancak unutulmamalıdır ki günlük olarak tükettiğimiz hem siyah çayda, hem de yeşil çayda...

Amygdalota, Yunanistan’ın özellikle Ege Adaları'nda popüler olan ve genellikle düğün, vaftiz ve bayram gibi özel günlerde yapılan geleneksel bir bademli kurabiyedir. Bu kurabiyeler, badem tadının yoğun olduğu, yumuşak ve tatlı bir lezzet sunar. İşte Amygdalota tarifi:...

Beyin sisi (brain fog), zihinsel bulanıklık veya bilişsel bulanıklık olarak da adlandırılan bir durumdur. Kişinin zihinsel işlevlerinin bozulduğu ve konsantrasyon, hafıza, odaklanma ve düşünme yeteneğinde azalma yaşadığı bir durumdur. Beyin sisi, birçok farklı...

Oxymel, eski bir doğal şifa formülüdür ve bal, sirke ve bazen bitki özleri içerir. Bu benzersiz karışım, hem lezzetli hem de sağlığa birçok potansiyel fayda sağlayabilir. Oxymel Tarifi Malzemeler: 1 su bardağı doğal bal 1 su bardağı elma sirkesi (organik tercih...