DHA Nedir? Docosahexaenoic Acid (DHA), omega-3 yağ asitleri ailesine ait bir moleküldür. Bu yağ asidi, özellikle balıklar ve deniz ürünleri olmak üzere bazı besinlerde doğal olarak bulunur. Vücut için esansiyel olan bir yağ asidi olup, özellikle beyin, retina ve kalp...

4-7-8 nefes tekniği, bir nefes alma modelidir.  Dr. Andrew Weil tarafından geliştirilmiştir. Temeli, aldığımız nefesler üzerinde kontrol sahibi olmamıza yardımcı olan pranayama adı verilen eski bir yoga tekniğine dayanmaktadır. Teknik, düzenli olarak uygulandığında,...

Yağmur Suyu Faydaları Neler? Yağmur suyu, doğanın bize sunduğu önemli bir doğal kaynaktır ve birçok faydaya sahiptir. Hem çevresel hem de kişisel sağlık açısından pek çok avantajı bulunmaktadır. https://egepazarindan.com/canli-su-nedir-su-nasil-canlandirilir/ Yağmur...

Maiko Japonya'nın geleneksel eğlence dünyasında yer alan genç kadın dansçılara verilen isimdir. Maiko'lar, özellikle Kyoto gibi geleneksel Japon kültürünün yoğun olarak yaşandığı bölgelerde bulunurlar. Bu genç kadınlar, geleneksel Japon dansı olan "buyō" ve müziği...

Caimito: Tropikal Lezzetin Güzel Temsilcisi Caimito, egzotik bir meyve türüdür ve özellikle tropikal bölgelerde yetişir. Chrysophyllum cainito bitkisinin meyvesidir ve "star apple" veya "aguate" gibi farklı isimlerle de anılır. Bu meyve, genellikle mor veya yeşil...