Kapari çayı, yüksek tuz oranı sebebi ile kapari turşusunu tüketemeyen kişiler ve tansiyon şikayeti olanlar için ideal farklı bir seçenek sunar. Kapari çayını demlemek pratik ve kolaydır. Hızla demlenir ve ılık biçimde tüketilebilir. İdeal kapari çayının; karışımsız,...

Bilişsel Çelişki Kuramı, kişilerin farklı inançlar, değerler veya bilgiler arasında çelişki yaşadıklarında ortaya çıkan bilişsel bir rahatsızlık durumunu açıklamaya çalışan bir psikolojik kuramdır. Bu kuram, insanların bilişsel tutarlılık ihtiyacının, çelişkili...

Polifenol Faydaları Neler? Zararları Neler? Polifenollerin bir dizi sağlık faydası vardır. İşte polifenollerin bilinen bazı faydaları: Polifenol Faydaları Neler? Antioksidan etkiler: Polifenoller güçlü antioksidanlar olarak çalışır. Serbest radikaller olarak...

Gerilim tipi baş ağrısı (GTBA), en yaygın görülen baş ağrısı türlerinden biridir. Sık sık kronik olarak ortaya çıkabilen bu baş ağrısı, genellikle başın her iki tarafında, alında veya başın üst kısmında hissedilen bir baskı veya sıkma hissi ile karakterizedir. Gerilim...

Doğal Dikkat Arttırıcı Bitkiler ve Yiyecekler: Zihinsel Performansı Destekleyen Doğal Alternatifler Günün hızlı temposunda, artan dikkat dağıtıcı faktörlerle başa çıkmak için doğal çözümlere olan ilgi artmaktadır. Zihinsel performansı artırmanın doğal yollarından...