Homosistein; vücudumuzda proteinler parçalandığında üretilen bir amino asittir. Hiperhomosisteinemi olarak da adlandırılan yüksek bir homosistein seviyesi, kan damarlarınızdaki arteriyel hasara ve kan pıhtılarına katkıda bulunabilir. Yüksek homosistein seviyeleri...

Keten Tohumu Chia Tohumu Farkı Nedir? Keten tohumu ve chia tohumu, her ikisi de sağlıklı bir besin kaynağı olarak kabul edilir. Her ikisi de omega-3 yağ asitleri, lif, protein ve antioksidanlar gibi faydalı besinler açısından zengindir. Ancak, bazı farklılıklar da...

Yemekteki Fazla Şeker Nasıl Giderilir? Fazla Şeker Sorunu Yemeğinize yanlışlıkla fazla şeker eklemek, yemeğin tadını olumsuz etkileyebilir ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Yanlışlıkla fazla şeker eklediyseniz, bu sorunu çözmek mümkün olabilir. Yemekteki Fazla Şeker...

Dong Quai (Çin Melek Otu); kapın ginsengi olarak da bilinen bir bitkidir. Beyaz çiçekli ve kokuludur. Maydanoz, kereviz, havuç gibi bitkiler ile aynı aileden gelen bitki Çin tıbbında önemli bir yere sahiptir. Çin tıbbında özellikle menopoz semptomları, adet...

Gürcistan’ın Meşhur Yemekleri Gürcistan, zengin kültürel mirası ve çeşitli mutfağıyla tanınan bir ülkedir. Bu yazıda, Gürcistan’ın en meşhur yemeklerini, onların tarihçesini, hazırlanışını ve özelliklerini detaylı bir şekilde ele alacağız. Gürcü mutfağı, taze...