Mental detoks (mental detox); zihninizi arındırarak ve stresi azaltarak zihinsel sağlığınızı geliştirmek için kullanılan bir terimdir. Mental detox, zihinsel yorgunluk, kaygı, stres ve diğer zihinsel zorluklardan kurtulmak için uygulanabilir. Elde ettiğimiz stres ve...

Yumurta ile Yoğurt Neden Yenmez? Yumurta ve yoğurt, sağlıklı ve besleyici yiyeceklerdir, ancak birlikte tüketildiğinde bazı sağlık sorunlarına yol açabilirler. İşte yumurta ve yoğurdun birlikte tüketilmemesinin nedenleri: Yumurta ile Yoğurt Neden Yenmez? 1. Protein ve...

Bezelye konservesi, taze ve lezzetli bezelyelerin mevsiminde bolca bulunduğu dönemlerde yapabileceğiniz harika bir ev yapımı konserve seçeneğidir. Evde kolayca hazırlamanız için detaylı bir tarif: Bezelye Konservesi Nasıl Yapılır? Malzemeler: Taze bezelye (yaklaşık 1...

Coriolus versicolor, yaygın olarak "hindikuyruğu mantarı" olarak bilinen, dünyanın çeşitli bölgelerinde bulunan ve tıbbi amaçlarla kullanılan bir mantar türüdür. **Özellikler:** - **Fiziksel Görünüm:** çok renkli bir görünüme sahip olduğu için "versicolor" adını...

Dünyada En Çok Sigara İçen Ülkeler 2024: 2024'te Dünyada ve Türkiye'de Sigara İçme Oranları Sigara kullanımı, dünya genelinde önemli bir sağlık sorunu olmaya devam etmektedir. Bu yazıda, 2024 yılı için hem dünya genelinde hem de Türkiye'deki sigara içme oranlarını,...