Kırmızı Guddeme (Helichrysum sanguineum), güney Avrupa ve Akdeniz bölgesine özgü olan çok yıllık bir bitki türüdür. "Guddeme" olarak da bilinen bu bitki, 20 ila 60 cm arasında değişen bir boya sahip olabilir. Kırmızı Guddeme'nin dikkat çeken özellikleri şunlardır: Çok...

Akdeniz ateşi, genellikle bölgesel bir tıbbi terim olan "Familial Mediterranean Fever (FMF)" veya "Akdeniz Ateşi Sendromu" olarak bilinir. Bu, genetik bir hastalık olup, özellikle Akdeniz bölgesinde yaşayan bazı etnik gruplarda daha yaygın görülmektedir. Akdeniz...

Caprese Salatası, İtalya'nın Capri Adası'na özgü, taze malzemelerle hazırlanan basit ve lezzetli bir salatadır. Genellikle ana yemeklerin yanında hafif bir başlangıç olarak veya atıştırmalık olarak sunulur. Malzemeleri: 4 adet olgun domates 200 gram taze mozzarella...

Yüksek proteinli yemekler arasında şunlar yer alabilir: Tavuk göğsü Somon Ton balığı Izgara biftek Fasulye Mercimek Nohut Kinoa Yulaf ezmesi Yoğurt Peynir Yumurta Badem, fındık, ceviz Brokoli, ıspanak, Brüksel lahanası gibi yeşil yapraklı sebzeler. Bu yiyecekler,...

Runik Enerji, farklı spiritüel veya okült inanç sistemlerinde kullanılan bir terimdir. Bu inançlara göre, rünik semboller veya işaretler, kişinin içsel enerjilerini etkileyebilecek veya rehberlik edebilecek güçlere sahip olarak kabul edilir. Runik Enerji, bu...