Sadfishing, genellikle sosyal medya platformlarında karşılaşılan bir terimdir ve kişilerin çevrimiçi olarak duygusal destek veya dikkat arayışı içinde olduğu bir davranışı ifade eder. Bu terim, "sad" (üzgün) ve "fishing" (avlanma) kelimelerinin birleşiminden oluşur ve...

Sararan Brokoli Yenir Mi? Brokoli, sağlığa birçok faydası olan lezzetli bir sebzedir. Ancak zaman zaman brokoli sararabilir, bu durum birkaç faktörden kaynaklanabilir ve genellikle tüketim açısından bir sorun oluşturmaz. **1. Havanın Etkisi: Brokoli, hava ile temas...

Günde Ne Kadar Şeker Tüketmeliyiz? Şeker tüketimi, sağlığımız üzerinde önemli bir etkiye sahip olan önemli bir beslenme faktörüdür. Günde Ne Kadar Şeker Tüketmeliyiz? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), günlük enerji alımının %10'unun (tercihen %5'inin altında) serbest...

Lektinsiz beslenme, lektin adı verilen bir tür proteinin beslenme dışı bırakıldığı bir diyettir. Lektinsiz Beslenme Nedir? Lektinler, bitkilerin doğal bir parçasıdır ve bitki savunması için önemlidirler. Bazı insanlar lektinlerin bağırsak sağlığına zarar...

Mide Asidi Nasıl Azaltılır? Mide asidinin düzenlenmesi vücut sağlığı açısından önemlidir. Ancak, mide asidi düşük olduğunda da sindirim sorunları yaşanabilir, bu nedenle mide asidini düşürmeden önce doktorunuza danışmanız önemlidir....