Manuka yağı, cilt bakımında esansiyel yağları tercih edenlerin en yeni favorilerindendir. Latince ismi: Leptospermum scoparium Cilt üzerinde bir diğer kıymetli yağ çay ağacı esansiyel yağınınkine (Melaleuca alternifolia) benzer etkilere sahip olan manukanın çıkış yeri...

Kilo Verirken Deri Sarkması, birçok kişi için endişe kaynağıdır. Deri sarkması, kilo kaybı veya yaşlanma gibi faktörler sonucu cildin esnekliğini kaybetmesi ve sarkması durumunu ifade eder. Vücut, ani kilo kaybı veya doğal yaşlanma süreci sırasında derinin bu...

3000 Kalori Diyeti; birçok insan için enerji gereksinimlerini karşılayabilir. Ancak bu diyeti uygularken sağlıklı ve dengeli bir şekilde beslenmek önemlidir. İşte 3.000 kalori diyetini nasıl yapılacağı: 3000 Kalori Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? 1. Temel Besin Grupları:...

Lokanta Usûlü Piyaz Tarifi Piyaz, soğan, yeşillik ve bakliyatların bir araya gelerek lezzetli bir salata tarifi olduğu geleneksel Türk mutfağından bir mezedir. Lokantalarda sıkça sunulan bu hafif ve ferahlatıcı lezzeti evinizde kolayca yapabilirsiniz....

Niyasin, diğer adıyla Vitamin B3, suda çözünen ve vücutta birçok önemli işlevi olan bir vitamindir. Niyasin, nikotinik asit ve nikotinamid (niasinamid) olarak iki formda bulunur. Bu vitamin, enerji üretimi, DNA onarımı ve hücresel iletişim gibi birçok biyokimyasal...