Lavanta Karabaş Otu Aynı mı? Lavanta ve Karabaş otu, sıklıkla birbirine karıştırılan iki bitkidir. Her ikisi de aynı bitki ailesine (Lamiaceae) ait olsalar da, farklı türlerdir ve farklı özelliklere sahiptirler. Bu yazıda lavanta ve karabaş otunun benzerlikleri ve...

Yogaya Nasıl Başlanır? Yogaya başlamak, bedeninizi ve zihninizin derinliklerini keşfetmenin harika bir yoludur. Ancak, başlangıçta yoga yapmaya yeni başlayanlar için bu süreç bazen kafa karıştırıcı olabilir. https://egepazarindan.com/satsang-yoga-nedir-satsang-nedir/...

Tokluk insülin direnci, vücudun insüline verdiği yanıtın azaldığı bir durumu ifade eder. İnsülin, pankreastan salgılanan bir hormondur ve kandaki şekerin hücrelere girmesine yardımcı olur. İnsülin direnci, hücrelerin insüline karşı daha az duyarlı hale geldiği bir...

Kuru İncirli Tarifler: Kuru incir, besleyici özellikleri ve doğal tatlı lezzetiyle tanınan bir kuru meyvedir. Bu yazıda, kuru inciri kullanarak hazırlayabileceğiniz çeşitli tariflere odaklanacağız. Bu tarifler, sağlıklı atıştırmalıklardan tatlılara kadar çeşitli...

Parmağa Sarımsak Bağlamak (Parmağa sarımsak sargısı), sarımsağın doğal özelliklerinden faydalanarak çeşitli sağlık sorunlarına karşı kullanılan bir yöntemdir. Bu yöntemde, sarımsak doğranır veya ezilir ve parmağa sarılır. Sarımsak, içerdiği antioksidanlar,...