Chia tohumu yağı; salvia hispanica bitkisinin tohum kısımlarından elde edilir. Bir gıda olarak, chia'nın yağ asitleri, diyet lifi, proteinler, vitaminler, mineraller, polifenoller ve kafeik asit, rosmarinik asit, mirisetin ve kersetin gibi antioksidanları çok...

Geçirgen Bağırsak Sendromu Belirtileri Neler? Geçirgen bağırsak sendromu (Leaky Gut Syndrome), bağırsak duvarının normalden daha geçirgen hale gelmesi sonucu bağırsaktaki zararlı maddelerin kan dolaşımına sızması olarak tanımlanan bir durumdur. Bu durumda, bağırsak...

Barnum Forer etkisi, insanların genel ve belirsiz ifadeleri kendilerine özelmiş gibi algılama eğilimlerini tanımlar. Bu fenomen, adını ünlü Amerikan gösteri sanatçısı ve iş adamı P.T. Barnum'dan alır, çünkü Barnum sıkça "Herkese uygun bir şeyimiz var" şeklinde...

Sarımsak Nasıl Saklanmalı? Sarımsak mutfaklarımızın olmazsa olmaz malzemelerinin başında gelir. Çoğumuz onu tü yıl boyunca yemeklerimizde kullanıldı ve bozulmadan saklamak isteriz. Mutfaktaki temel malzemelerimizden biri olan sarımsağı bozulmadan aylarca nasıl...

Akırı Karha; üdül kahr, akarkara, akırı kahra, ödül kahır gibi çok çeşitli isim ile bilinir. Papatyagiller ailesinden bir bitkidir, bitkinin özellikle odunsu kök kısımları kullanılır. Bitkinin kök kısımları hem dahili hem de harici amaçla kullanılır. Kökler demlenerek...