Glutamin Faydaları Neler? Ne İşe Yarar?: Glutamin, bir amino asittir ve insan vücudu için temel bir yapı taşıdır. Amino asitler, proteinlerin temel yapı taşlarıdır ve vücutta çeşitli önemli fonksiyonlara sahiptir. Glutamin özellikle kas dokusunda, kan plazmasında ve...

Toksik üretkenlik (toxic productivity); hayatınızın diğer yönleri pahasına aşırı çalışma olarak tanımlanır. Sürekli "yapma" ihtiyacı olarak tezahür eden bir bakış açısıdır. Dinlenemeyeceğinizi veya herhangi bir kesinti yapamayacağınızı hissedebilirsiniz. Uzaktan...

Kapari Hangi Yemeklerde Kullanılır? Kapari, Akdeniz mutfağının vazgeçilmez bileşenlerinden biridir. Küçük ama aromatik olan bu tomurcuklar, tuzlu ve ekşi tadıyla birçok yemeğe karakteristik bir lezzet katar. Kapari, Kapparis spinosa bitkisinin tomurcukları ya da meyve...

Corona Virüs 2020 yılının ilk ayından itibaren tüm dünyayı etkisi altına alan ve tüm dünyada endişeye yol açan corona virüsünden korunmak mümkün. Basit ama hayati önlemler alarak kendimizi ve sevdiklerimizi bu ölümcül salgına karşı koruyalım!  Corona Virüs Korunma...

Kafein Göz Çevresine İyi Gelir mi? Kafein, birçok kişi için günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır ve sadece enerji artışına değil, aynı zamanda cilt bakımında da olumlu etkiler sunabilir. Kafein Göz Çevresine İyi Gelir mi? 1. Gözaltı Şişkinliği ve Morlukları...