Düşük FODMAP diyeti; gaz, şişkinlik, kramp ve diğer sindirim sorunlarını hafifletmeye yardımcı olmak için tasarlanmış bir diyet programıdır. FODMAP, "fermente edilebilir oligosakkaritlar, disakkaritler, monosakkaritler ve poliol" kelimelerinin kısaltmasıdır. Bu...

Burano Adası Gezi Rehberi 1. Renkli Evler (Burano'nun İkonik Evleri) Burano'nun en çarpıcı özelliği renkli evleridir. Her biri farklı bir pastel tonunda boyanmış olan bu evler, adaya gelenleri büyüler. Adanın her köşesinde bu renkli evlere rastlamak mümkündür....

Terleme Botoksu Zararlı mı? Nerelere Yapılır? Aşırı terlemeden muzdarip kişiler, hiperhidroz adı verilen bir durumdan muzdariptir. Botoks bir nörotoksin olduğundan "etki mekanizması", ter bezlerini harekete geçirmekten sorumlu olan sinirleri bloke etmesidir.  Botoks,...

Sele zeytini, özellikle Türkiye'nin Ege ve Akdeniz bölgelerinde yaygın olarak tüketilen bir zeytin türüdür. Sele zeytini, adını kullanılan işleme yönteminden alır; "sele" kelimesi, eski Türkçede "sıvı" anlamında kullanılırdı ve bu tür zeytinlerin tuzlu su içinde...

Duygusal yeme (emotional eating); stres, üzüntü veya sıkıntı anlarında yiyecek tüketme eğilimini ifade eder. Duygusal bir tepki olarak yiyecek tüketme davranışıdır. Genellikle kişinin stres, üzüntü, sıkıntı veya sıkıcı bir duygu durumunda olduğu zamanlarda ortaya...