Sakız Yutmanın Zararları Nelerdir? Sakız, birçoğumuzun günlük alışkanlıklarından biri olarak düşündüğü, ağız temizliğini sağlama ve nefes tazeliği gibi avantajları olan bir üründür. Ancak, sakız yutmak uzun vadede bazı sağlık risklerine neden olabilir. İşte sakız...

Velvet tamarind (asam kranji), dialium ya da diğer bir adı ile kadife demirhindi Nijerya’da yaygın yetişen bir meyvedir. Nijerya dışında da Afrika’da çeşitli ülke ve bölgelerde yetişmektedir. Bu meyve oldukça besleyici, lezzetli ve doğal bir tatlandırıcı görevindedir....

Akkermansia muciniphila, insan bağırsağında doğal olarak bulunan bir bakteri türüdür. Son yıllarda, Akkermansia muciniphila'nın bağırsak sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğu düşünülmekte ve probiyotik olarak kullanımı araştırılmaktadır. Akkermansia Muciniphila...

İsveç Diyeti, yüksek protein ve düşük karbonhidrat içeren bir beslenme düzenidir. İsveçli doktor ve beslenme uzmanı olan Prof. Dr. Sten Ekberg tarafından geliştirilen bu diyet, kilo kaybı ve sağlıklı beslenmeyi desteklemeyi amaçlar. İsveç Diyeti'nin temel özellikleri...

Tütsülenmiş Biber Ne Demek? Tütsülenmiş biber (füme biber), biberin özel bir işlemle tütsülenerek aromasının ve lezzetinin artırıldığı bir baharat çeşididir. Bu işlem, biberin farklı türlerinde farklılık gösterebilir ve genellikle biberin kurutulması, ardından belirli...