Biyolojik Saate Göre Beslenme & Uyku

Biyolojik Saate Göre Beslenme & Uyku Biyolojik saat; uyku, hormon üretimi ve metabolizma dahil olmak üzere vücuttaki çeşitli fizyolojik süreçleri düzenleyen dahili sirkadiyen ritmi ifade eder. Biyolojik Saate Göre Beslenme (Sirkadiyen Beslenme) Biyolojik saate...

Blueberry Crumble Muffin Tarifi

Blueberry Crumble Muffin Tarifi Blueberry Crumble Muffin, kahvaltılar ve atıştırmalıklar için harika bir tercihtir. Yumuşak muffin hamuru, taze yaban mersinleri ve çıtır crumble tepesi ile bir araya gelerek mükemmel bir lezzet oluşturur. Blueberry Crumble Muffin...

Jambalaya Tarifi, Nasıl Yapılır?

Jambalaya, Louisiana mutfağına ait, pirinç, et (genellikle tavuk, sosis veya deniz ürünleri), sebzeler ve baharatların bir araya getirilerek yapılan lezzetli bir pilav yemeğidir. Jambalaya Tarifi (Tavuk) İşte temel bir jambalaya tarifi Malzemeler: 1 su bardağı uzun...

Psikolojik Sağlamlık Nedir? Nasıl Desteklenir?

Psikolojik sağlamlık, zorluklarla karşılaşıldığında duygusal ve zihinsel esnekliği sürdürebilme yeteneğidir. Psikolojik sağlamlık, stresle başa çıkma, zorluklardan öğrenme, duygusal dengeyi koruma, kendine güven, adaptasyon ve genel refah gibi alanlarda kendini...

Bach Çiçekleri Terapisi Nedir? Bach Çiçekleri Nelerdir?

Bach çiçekleri terapisi, İngiliz doktor Edward Bach tarafından geliştirilen bir bitki özü terapisidir. Bu terapi, bitki çiçeklerinin su ile hazırlanan özlerinin alınması yoluyla duygusal ve zihinsel dengeyi sağlamayı hedefler. Bach çiçekleri terapisine göre, negatif...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Eronba Nedir? Tarifi

Eronba Nedir? Tarifi

Eronba, Orta Anadolu'nun geleneksel mutfak kültüründen köken alan, özellikle Kırıkkale ve çevresinde yaygın olarak hazırlanan bir tatlı türüdür. Hem tatlı hem de tuzlu malzemelerle yapılabilen bu yiyecek, yöresel bir atıştırmalık veya tatlı olarak tüketilir....

daha fazla bilgi edinin
Burabisco Nedir? Nasıl Yapılır?

Burabisco Nedir? Nasıl Yapılır?

Burabisco, İtalyan mutfağının lezzetli ve besleyici çorbalarından biridir. Geleneksel olarak Toskana bölgesinde yapılan bu çorba, eski ekmek dilimleri, mevsim sebzeleri ve fasulye gibi besleyici malzemelerle hazırlanır. Burabisco, kökleri köylü mutfağına dayanan, hem...

daha fazla bilgi edinin
Bresaola Pizza Nedir? Tarifi

Bresaola Pizza Nedir? Tarifi

Bresaola pizza, İtalyan mutfağının enfes bir temsilcisi olan bresaola (kurutulmuş sığır eti) ve klasik pizza hamurunun birleşiminden oluşan bir lezzet şölenidir. Bresaola, özellikle Valtellina bölgesinde üretilen ve ince dilimlenmiş olarak tüketilen bir kurutulmuş et...

daha fazla bilgi edinin
1
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla