İstanbul Avrupa Yakası Gezilecek Yerler İstanbul'un Avrupa Yakası, tarihi ve kültürel zenginlikleri, alışveriş caddeleri, müzeler ve muazzam manzaraları ile ünlü bir bölgedir. İşte İstanbul'un Avrupa Yakası'nda gezilecek bazı önemli yerler:...

Ruske Kape, Balkanlar'da özellikle Sırbistan, Bosna-Hersek ve Hırvatistan'da popüler olan geleneksel bir tatlıdır. Adını "Rus şapkası" anlamına gelen Ruske Kape, yuvarlak şekli ve üzerindeki hindistancevizi kaplamasıyla dikkat çeker. Ruske Kape'nin kökeni hakkında net...

Avokado Özlü Sabunun Cilde Faydaları Avokado özlü sabun, avokado yağı veya avokado özütü ile zenginleştirilmiş sabun türüdür. Avokado, Persea americana ağacının meyvesidir ve özellikle besleyici yağ asitleri, vitaminler ve antioksidanlar açısından zengindir. Bu...

Jiaogulan bitkisi, Gynostemma pentaphyllum olarak da bilinir ve Asya kökenlidir. Sarmaşık türündedir. Bitkinin yaprakları, bazı aktif bileşikler içerir ve geleneksel Çin tıbbında yüzyıllardır kullanılmaktadır. Adaptojenik bitkiler arasındadır. Bu bileşikler arasında...

Sa Ta Na Ma Meditasyonu Nedir? Faydaları Sa Ta Na Ma, bir Sanskrit mantrası olan "Sat Nam"ın beş bölümden oluşan bir tekrarıdır. Bu meditasyon, mantranın her bir bölümünü belirli bir parmakla eşleştirerek tekrar etmek ve bu süreçte nefesinizi kullanmak üzerine...