Dikey diyet, çeşitli meyve ve sebzelerin dikey bir şekilde yenen bir diyet yaklaşımıdır. Bu diyetin temel amacı, daha fazla farklı meyve ve sebzeyi tüketmeye teşvik etmek ve bu yolla besin çeşitliliğini artırmaktır. Dikey Diyet Nasıl Yapılır? Dikey diyeti uygularken...

Vaksiniyum (Vaccinium) Ericaceae ailesine ait olan, dünya genelinde birçok farklı türü bulunan bitkilerin cinsidir. Vaccinium cinsine ait bitkilerin meyveleri genellikle yenilebilir ve sağlık açısından faydalı olabilir. Cins Vaksinium içerisinde bulunan bazı önemli...

Tsipouro, Yunanistan'a özgü, geleneksel bir damıtık içkidir. Genellikle üzüm posasından elde edilen bu içki, Yunan kültürünün önemli bir parçasıdır ve ülkenin çeşitli bölgelerinde farklı yöntemlerle üretilir. Özellikle kuzey Yunanistan ve Girit'te yaygındır ve...

Enteojen;, insanların binlerce yıldır farklı kültürlerde ritüel ve şamanik deneyimlerde kullanarak bilinçlerini genişletmeye çalıştıkları doğal maddelerdir. Bu maddeler, genellikle bitkiler veya mantarlar gibi doğadan elde edilir ve içerdikleri aktif bileşenler...

Pidan, geleneksel Çin mutfağına ait bir yumurta turşusu türüdür. Genellikle "çürük yumurta" olarak da adlandırılır. Bu lezzetli ve benzersiz turşu, özellikle Çin, Tayvan ve diğer Asya ülkelerinde popülerdir. Pidan, özel bir fermantasyon sürecinden geçirilerek oluşan...