Ozon tedavisi, çeşitli tıbbi durumları tedavi etmek için ozon gazının kullanılmasını içeren bir tür alternatif tıptır. Ozon, üç oksijen atomundan oluşan doğal olarak oluşan bir gazdır ve vücudun bağışıklık sistemini iyileştirmek ve iyileşme sürecini desteklemek için...

Shortbread, İskoçya kökenli, ağızda dağılan, kıtır kıtır bir bisküvidir. Genellikle tereyağı, şeker ve un ile yapılan bu basit ama lezzetli bisküvi, çay saatlerinin vazgeçilmezlerinden biridir. İşte klasik shortbread tarifi: Malzemeler 1 su bardağı (225 gram) tuzsuz...

Oleik asit (oleic acid); Omega-9 yağ asidi olarak da bilinir ve insan vücudunun doğal olarak ürettiği yağ asitlerinden bir tanesidir. Ayrıca birçok bitkisel yağda (deniz iğdesi, badem yağı, üzüm çekirdeği ve zeytinyağı gibi) ve hayvansal yağda doğal biçimde bulunur....

Locavore, çevresel ve yerel gıda kaynaklarını destekleyen bir beslenme felsefesidir. Locavore, yerel olarak yetiştirilen, mevsimsel ve sürdürülebilir tarım uygulamalarıyla üretilen gıdaları tercih eder. Yerel gıdaların tüketilmesi, çevresel etkileri azaltmaya yardımcı...

Sürekli Uykum Var! Uykuya düşkünlük veya sürekli uyku ihtiyacı, birçok insanın karşılaşabileceği bir sorundur. Uykunun önemli bir fizyolojik süreç olduğunu düşünürsek, sürekli uyku ihtiyacının altında yatan çeşitli faktörleri anlamak ve bu durumu yönetmek önemlidir....