Fitik asit; kabuklu yemişler, tohumlar, tahıllar ve baklagiller gibi bitki bazlı gıdalarda bulunan doğal bir bileşiktir. Demir ve çinko gibi belirli mineralleri bağlayabildiği ve vücut tarafından emilimini azaltabildiği için bazen "anti-besin" olarak adlandırılır....

Köpekler Fındık Yer mi? Köpekler, genellikle fındık tüketebilirler ancak bazı önlemler almak ve belirli türlerini tercih etmek önemlidir. Fındık, köpekler için sağlıklı bir atıştırmalık olarak kabul edilebilir, ancak aşırı tüketimi veya bazı durumlarda köpeklere zarar...

Kreatin Nasıl Kullanılır? Kreatin, vücutta doğal olarak bulunan bir bileşiktir ve kasların enerji üretimine katkı sağlar. Sporcular ve fitness meraklıları genellikle kreatin takviyeleri kullanarak kas kütlesini artırmayı, gücü artırmayı ve performanslarını...

Bulgogi sos, lezzetli ve karakteristik bir Kore sosudur. İşte bulgogi sosu için basit bir tarif: Bulgogi Sos Tarifi Malzemeler: 1/4 su bardağı soya sosu 2 yemek kaşığı şeker 2 yemek kaşığı susam yağı 2 yemek kaşığı susam 2 diş sarımsak, rendelenmiş 1 yemek kaşığı...

Candida diyeti, candida mantarına bağlı şikayetleri azaltmayı amaçlayan bir diyettir. Bu diyette en temel olarak Candida mantarının büyümesini teşvik edebilecek şeker, glüten, alkol ve bazı süt ürünlerinin sınırlandırılması ya da tamamen diyetten çıkarılması...