Kafein tozu; vazokonstriktör etkiye sahiptir. Yani kan damarlarınI daha küçük ve daha sıkı hale getirir. Bu da kafeini sabah kahvesi rutinin ötesinden eşsiz bir cilt bakım ürünü yapar! Kafein cilde uygulandığında ayırca cildin daha parlak ve sıkı görünmesini sağlar....

Balık köftesi, lezzetli ve besleyici bir alternatif olarak sofralara renk katan bir tariftir. Deniz ürünlerini sevenlerin favori lezzetlerinden biri olan balık köftesini evde kolayca hazırlayabilirsiniz....

Patlıcan yemekleri, Türk mutfağının vazgeçilmezlerindendir. Patlıcan, farklı pişirme teknikleri ve malzemelerle birleşerek pek çok lezzetli yemek oluşturur. İşte en sevilen patlıcan yemeklerinden bazıları: 1. İmam Bayıldı Malzemeler: 4 adet patlıcan 2 adet soğan 4 diş...

Semulegrot - Semolina Porridge; Norveç mutfağının geleneksel bir kahvaltı yemeğidir. Bu lezzetli ve doyurucu porridge, irmik (semolina), süt, su ve biraz tuz kullanılarak hazırlanır. Üzerine genellikle tarçın, toz şeker, reçel veya meyve ile servis edilir. İşte...

BCAA; kelime anlamı dallı zincirli amin asitlerdir. Bu amin asitler özellike düzenli egzersiz yapan kişiler ve sporcular arasında popülerdir. Bunun nedeni BCAA’ların kas gelişimini olumlu etkilemesinde gizlidir. Bununla birlikte bu amin asitlerin vücuda etkileri spor...