Sattvik beslenme ya da Sattvik diyeti, Hinduizm'in bir parçası olan Ayurveda felsefesine dayanan bir beslenme yaklaşımıdır. Sattva kelimesi Sanskritçe bir terim olup, "huzur, denge ve saflık" anlamına gelir. Sattvik diyeti, bedenin ve zihnin temizlenmesi, enerjinin...

Pembeleşen Beyaz Peynir Yenir Mi? Beyaz peynirin rengi zamanla değişebilir ve bu durum bazı endişelere yol açabilir. Bu yazıda, beyaz peynirin pembeleşmesi durumunda ne yapılması gerektiği ve bu tür peynirlerin tüketilip tüketilemeyeceği konularını ele alacağız. Beyaz...

Kolin Eksikliği Belirtileri Nelerdir? Görülen Hastalıklar Kolin (choline), vücudumuzda doğal olarak üretilen ve bazı gıdalarla alınan bir besin öğesidir. İnsan vücudu için gerekli olan birçok biyolojik işlevde rol oynar. Sinir sistemi, beyin fonksiyonları, yağ...

Hugelkültür, bahçecilik dünyasında giderek daha popüler hale gelen sürdürülebilir bir tarım tekniğidir. Bu yöntem, organik materyallerin çürümesiyle toprak yapısını iyileştirmeyi ve su tutma kapasitesini artırmayı amaçlar. Hugelkültür, Almanca kökenli bir terim olan...

Menakiş Tarifi, Nasıl Yapılır? Orta Doğu mutfağı, çeşitli lezzetleri ve geleneksel yemekleriyle ünlüdür. Bu mutfağın bir diğer lezzetli hediyesi ise Menâkiş'tir. Orta Doğu'nun birçok ülkesinde sevilen bu hamur işi, çeşitli malzemelerle doldurularak hazırlanır ve...