Günde Ne Kadar Şeker Tüketmeliyiz? Şeker tüketimi, sağlığımız üzerinde önemli bir etkiye sahip olan önemli bir beslenme faktörüdür. Günde Ne Kadar Şeker Tüketmeliyiz? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), günlük enerji alımının %10'unun (tercihen %5'inin altında) serbest...

Mentsuyu Nedir?Japon mutfağı, lezzetli ve sağlıklı yemekleriyle bilinir. Bu yemeklerin tadını çıkarırken kullanılan soslar da en az yemekler kadar önemlidir. Mentsuyu sosu, Japon mutfağının gizemli ve çok yönlü soslarından biridir. Peki, mentsuyu nedir ve nasıl...

Cica Krem Her Gün Kullanılır mı? Cica içeren kremler, cildin iyileşmesine yardımcı olan ve hassasiyeti azaltan bir bileşen olan Centella Asiatica bitkisinden elde edilen özleri içerir. Bu tür kremler genellikle cilt tahrişini hafifletmeye, kızarıklığı azaltmaya ve...

Biscotti, İtalya'ya özgü, çıtır ve gevrek İtalyan bisküvisi olarak bilinen bir tatlı atıştırmalıktır. İki kez pişirilen ve genellikle kahve veya çayla servis edilen bu lezzetli atıştırmalık; kuru üzüm, fındık, badem, çikolata, portakal kabuğu veya başka malzemelerle...

Skilandis, Litvanya mutfağına özgü bir et ürünüdür. Diğer adıyla "Kindziukas" olarak da bilinir. Skilandis, özellikle Vilnius ve Kaunas bölgelerinde popülerdir. Bu yemek, dana eti ve baharatların bir araya gelmesiyle elde edilen bir fermente et salamıdır. Skilandis'in...