Evde Şampuan Nasıl Yapılır? Evde doğal malzemelerle şampuan yapmak, saç ve saç derisinin sağlığını korumanın yanı sıra kimyasal içeriklerden kaçınmanın harika bir yoludur. Ev yapımı şampuanlar, kişisel ihtiyaçlara göre özelleştirilebilir ve doğaya dost çözümler sunar....

Garshana masajı olarak da adlandırılan bu geleneksel Ayurvedik uygulama, lenfatik temizliği teşvik eder ve vücuttaki doğal detoksifikasyon sürecini desteklemenin güçlü bir yoludur. Sıklıkla selülitli bölgeler için uygulanır, en basit anlatımı ile “kuru fırçalama”...

Isırgan otu sabunu, cilt için sayısız olumlu etkisi olan ısırgan otundan cilt üzerinde faydalanmak için pratik bir yöntem sunar. Isırgan otu, kuru ya da taze halde demlenip soğutulduktan sonra tonik olarak tüm ciltte ya da sivilceler üzerinde kulanılabilir. Buna ek...

İmposter sendromu, genellikle yeteneklerini sorgulayan ve kendi başarılarını içselleştiremeyen kişilerde görülen psikolojik bir durumdur. Birçok başarılı birey, bu sendromu yaşayabilir. Kendilerini sürekli olarak bir sahtekar olarak hissederler, başkalarının onları...

Kimyon kişniş rezene çayı; evde kolayca hazırlayabileceğiniz, kilo kaybını destekleyen, mideyi rahatlayan, sindirimi destekleyen bir tariftir. Mide şişkinliğini azaltır, kabızlığı önler, mide bulantısına karşı da etkilidir. Rahatlatıcı, şifalı bir çaya ihtiyacınız...