Glukozamin Kondroitin, eklemler ve kıkırdak sağlığını desteklemek amacıyla kullanılan besin takviyeleridir. Bu takviyeler, özellikle osteoartrit gibi eklemsel rahatsızlıkların yönetiminde yaygın olarak kullanılır. İşte bu iki bileşenin ne olduğu ve nasıl çalıştığı...

Mavi solucan otu yağı özellikle cilt sağlığı için tercih edilen bir doğal yağdır. Bu yağ cilt kuruluğundan, tahrişe, çatlaklara, kırışıklıklara ve hatta ciltteki matlaşmaya kadar çok çeşitli cilt şikayeti için kullanılabilir. Latince ismi: Tanacetum Annuum İngilizce...

Havuç Ketojenik mi? Mor Lahana Ketojenik mi? Havuç Ketojenik mi? Havuç, ketojenik diyetin düşük karbonhidrat içeriğini sağlamak açısından bazı kısıtlamalar getirebilecek bir sebzedir. 100 gram havuç yaklaşık olarak 7-8 gram net karbonhidrat içerir. Ketojenik diyetin...

Çörek Otu Yağı ve çörek otu her evde mutlaka bulunması gereken doğal ürünlerdir. Çörek otunun ve soğuk press yöntemi ile elde edilen çörekotu yağının insan sağlığı üzerindeki faydaları çok fazladır. Çörekotu; anti enflamatuar, antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere...

Sardalya yağı, sardalya balığından elde edilen bir tür balık yağıdır ve genellikle sağlık açısından faydalı yağ asitleri içerir. İşte sardalya yağının elde edilme süreci: 1. Balıkların Toplanması: Sardalya balıkları, genellikle büyük denizlerde ve okyanuslarda...