Magnezyum malat, magnezyum mineralinin ve malik asidin birleşiminden oluşan bir bileşiktir. Bu bileşik, magnezyum takviyelerinin bir formudur ve çeşitli sağlık yararlarına sahip olabilir. https://egepazarindan.com/flavonoid-iceren-besinler-flavonoid-takviyesi/...

Vata Dengeleyici Tarifler Ayurveda’ya göre vücudumuzu sağlıklı ve dengeli tutmanın başlıca yollarından biride yediklerimizden geçmektedir.  Mevsimsel olarak yemek yemek ve dosha dengesizliklerimize göre diyet seçimleri yapmak, tüm yıl boyunca iyi hissetmemize yardımcı...

3 Ekinoks Ritüeli: Bahara Yeniden Doğuş Baharın gelişi, doğanın canlanması ve yeniden doğuşun sembolüdür. Ekinoks, gece ve gündüzün eşit olduğu özel bir zaman dilimini ifade eder. Bu dönem, zihin ve ruh için bir denge arayışının yanı sıra yenilenme ve ilerleme için...

Kremalı mantar sosu, Fransız mutfağında kullanılan bir çeşit sostur. Sos; tereyağı, un, mantar, et suyu, şarap ve çeşitli baharatlardan yapılır. Sos, genellikle tavuk, balık, sebze ve makarna ile servis edilir. Sos, yapımı kolay ve lezzetli bir sostur. Çeşitli...

Ayağa Sirkeli Kına Yakmak  Ayak altına hatta bazen ellere kına yakmak vücutta biriken toksinleri dışarı atmak için uygulanan geleneksel bir yöntemdir. Kınanın vücutta kısa süre içinde bir detoks etkisi yaptığı ve vücudun zehrini attığı düşünülür. Elma Sirkesi ve Kına...